Podejście terapeutyczne TSR jest stosowane w różnych dziedzinach, takich jak terapia par, rodzinna, indywidualna oraz sytuacje kryzysowe. Może więc skorzystać z niego każdy klient poszukujący wsparcia, również w zakresie swojej bliskiej relacji.
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach jest odpowiednia dla osób, które:
Chcą szybkich i konkretnych rozwiązań swoich problemów
Chcą skupić się na przyszłości
Poszukują efektywnych strategii radzenia sobie z trudnościami i problemami
Oczekują zwiększenia poczucia kontroli i skuteczności w radzeniu sobie z problemami.
Szczególnie często z terapii TSR w Centrum CETERO korzystają klienci, którzy:
znajdują się w trudnej sytuacji życiowej (kryzys w związku, rozwód, problemy w pracy, trudności wychowawcze i kryzysy rodzicielskie);
mających problemy z nawiązaniem lub utrzymywaniem wspierających relacji (relacje rodzinne, zawodowe, społeczne);
będący w sytuacji kryzysowej (osobistej lub zawodowej).
W CETERO nie prowadzimy terapii ani psychoterapii zaburzeń psychicznych. W tym celu powinieneś/aś skontaktować się z psychoterapeutą.
CZYM JEST TSR?
TSR to podejście terapeutyczne, które skupia się na poszukiwaniu i wykorzystaniu mocnych stron oraz zasobów klientów i dąży do jak najszybszego osiągnięcia zdefiniowanych przez nich celów. W tym podejściu to klienci są ekspertami od własnego życia i związku a terapeuta koncentruje się na ich potrzebach, mocnych stronach i zasobach. TSR pomaga zidentyfikować klientom to, co działa oraz to, co nie działa w ich relacji. Inaczej mówiąc klienci uzyskują dostęp do wiedzy jakie działania im pomagają, a co jest dla nich niekorzystne.
TSR zakłada możliwie najkrótszy proces terapeutyczny ograniczony do maksymalnie kilku sesji.
JAK WYGLĄDA SESJA?
Sesja – dla zachowania równowagi – prowadzona jest przez dwóch terapeutów (kobietę i mężczyznę). Ułatwia to klientom proces terapeutyczny.